今儿个一起来，刷到个挺有意思的话题，说做梦梦到自己哭是啥意思。我这人好奇心重，咱也不知道真假，索性就来实操一下，看看能不能梦到，顺便也给大伙儿解解这个梦。
第一步，得先整个安静的环境。我把窗帘一拉，灯一关，手机调成静音，往床上一躺，这氛围不就来嘛
第二步，放松身心。我平时就喜欢听点轻音乐啥的，这会儿正好派上用场。戴上耳机，音量调到适中，听着那舒缓的旋律，感觉整个人都慢慢放松下来。
第三步，开始琢磨。我回想一下最近让我感到难过的事情，还真不少，工作上的烦心事，还有朋友之间的误会等等，想着想着还真有点那味儿。我继续努力让自己沉浸在这种情绪里，试图让自己更加入戏。
经过上面的一系列步骤之后，我就慢慢闭上眼睛，尽量让自己啥也不想，慢慢的就进入梦乡。
- 还真别说，我居然真的做梦！
- 梦里头，我好像是因为工作上的事儿，被人给误解，心里特别委屈。
- 我在梦里那顿哭，真是稀里哗的，醒来的时候，枕头上都湿一小块。
个人体验
醒来后我就立刻开始回忆梦里的细节，我发现，在梦里哭泣的时候，情感的宣泄特别直接，那种感觉，就好像把心里头的委屈和不满全都倒出来，还挺痛快的。
我觉得这事儿挺有意思的，网上说啥“梦见自己哭，吉兆，生活会顺利”。我觉得，这可能就是人在潜意识里，需要一个出口来释放压力和负面情绪。梦里哭一场，醒来后虽然不一定能解决问题，但感觉心里头敞亮不少。可能这就是所谓的“生活会顺利”的意思，心态好，看待问题的方式自然也会不一样。
这只是我个人的体验，不一定适用于所有人。每个人的情况都不一样，做梦的原因也各不相同。不过我觉得偶尔尝试一下，关注自己的内心世界，还是挺有必要的。毕竟人活着，开心最重要嘛
今天的分享就到这里。希望我的经历能给大家带来一些启发。如果你也有过类似的梦境，或者有啥想说的，都可以在评论区留言，咱们一起聊聊！